항히스타민제 부작용 | 장기복용, 과다복용, 내성 부작용
이번 글에서는 항히스타민제의 부작용과 장기 복용, 과다 복용 시 발생할 수 있는 문제점을 쉽게 설명해 드리겠습니다.
항히스타민제는 알레르기 증상을 완화하는 약으로, 비염, 두드러기, 피부 가려움증, 결막염, 곤충 물림 등에 널리 사용됩니다. 하지만 장기간 복용하거나 과다 복용하면 부작용이 나타날 수 있으며, 내성이 생길 가능성도 있습니다.

1. 항히스타민제란?
항히스타민제는 몸에서 알레르기 반응을 일으키는 ‘히스타민’이라는 물질의 작용을 억제하는 약입니다.
이 약은 1세대와 2세대 항히스타민제로 나뉘며, 1세대 항히스타민제는 졸음을 유발하지만, 2세대 항히스타민제는 졸음이 적은 편입니다.

1세대 항히스타민제에는 클로르페니라민, 디펜히드라민(벤조드릴), 히드록시진 등이 포함되며, 감기약이나 수면 유도제에 사용되기도 합니다.
2세대 항히스타민제에는 세티리진(지르텍), 로라타딘(클라리틴), 펙소페나딘(알레그라) 등이 있으며, 주로 알레르기 치료제로 사용됩니다.
2. 항히스타민제의 일반적인 부작용
항히스타민제는 효과가 좋은 약이지만, 복용 후 몇 가지 부작용이 나타날 수 있습니다.
첫 번째로, 졸음과 집중력 저하가 발생할 수 있습니다. 특히 1세대 항히스타민제는 졸음을 유발하는 경우가 많아, 운전이나 기계를 조작할 때 주의해야 합니다.

두 번째로, 입이 마르고 목이 건조할 수 있습니다. 항히스타민제는 체내 수분을 감소시키는 작용을 할 수 있어, 복용 후 입이 마르거나 목이 건조한 느낌이 들 수 있습니다.
세 번째로, 어지러움과 두통이 나타날 수 있습니다. 항히스타민제 부작용은 혈압을 낮출 수 있어 어지러움을 느낄 수 있으며, 일부 사람들은 두통이 발생할 수도 있습니다.
네 번째로, 소화불량이나 변비가 생길 수 있습니다. 일부 항히스타민제는 소화기관의 움직임을 둔화시키기 때문에 변비나 속 더부룩함을 유발할 수 있습니다.
다섯 번째로, 심장이 빨리 뛰거나 불안감을 느낄 수 있습니다. 특히 고용량을 복용하면 심장 박동이 빨라질 수 있으며, 가슴이 답답하거나 불안한 느낌이 들 수도 있습니다. 이러한 부작용이 심할 경우 약 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
항히스타민제 중 가장 부작용이 적고 많은 분들이 섭취하는 제품이 2세대 항히스타민제 지르텍입니다. 그 외 알레그라, 클라리틴과 같은 제품이 있습니다.
3. 항히스타민제 장기 복용 부작용
항히스타민제를 오랜 기간 복용하면 몸에 여러 가지 변화가 나타날 수 있습니다.
첫 번째로, 기억력과 인지 기능이 저하될 수 있습니다. 연구에 따르면 항히스타민제를 장기 복용하는 사람은 기억력이 떨어질 가능성이 높고, 치매 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 1세대 항히스타민제는 뇌에 영향을 줄 수 있어, 고령자는 장기 복용을 피하는 것이 좋습니다.

두 번째로, 눈이 건조하고 시야가 흐려질 수 있습니다. 항히스타민제는 체내 수분을 줄이는 역할을 하기 때문에 눈이 쉽게 건조해질 수 있으며, 시야가 흐려지는 증상이 나타날 수도 있습니다.

세 번째로, 체중이 증가할 수 있습니다. 일부 항히스타민제는 식욕을 증가시키는 부작용이 있어, 장기간 복용하면 체중이 늘어날 수 있습니다.

네 번째로, 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 항히스타민제는 간에서 분해되고 신장을 통해 배출되기 때문에 장기간 복용하면 간과 신장 기능이 약해질 수 있습니다.

다섯 번째로, 호르몬 균형이 깨질 수 있습니다. 항히스타민제가 체내 호르몬 작용에 영향을 줄 가능성이 있어, 여성의 경우 생리 불순이 나타나거나, 남성의 경우 정자의 질이 낮아질 수도 있습니다.
장기간 항히스타민제를 복용해야 하는 경우, 반드시 의사와 상담하여 적절한 복용량과 복용 기간을 조절하는 것이 중요합니다.
4. 항히스타민제 과다 복용 부작용
항히스타민제를 정해진 용량보다 많이 복용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
첫 번째로, 심장 박동이 빨라지고 혈압이 오를 수 있습니다. 고용량을 복용하면 심장이 빠르게 뛰고, 혈압이 상승하면서 두근거림과 불안 증상이 나타날 수 있습니다.

두 번째로, 심한 졸음과 의식 저하가 나타날 수 있습니다. 특히 1세대 항히스타민제를 많이 복용하면 의식이 흐려지고 심한 졸음이 올 수 있어 위험할 수 있습니다. 절대 운전은 피하는 것이 좋으며 활동이 많은 낮시간 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

세 번째로, 환각이나 착각이 나타날 수 있습니다. 고용량 복용 시 뇌의 신경전달물질에 영향을 주어 환각이 나타날 수도 있습니다. 무조건 정량을 지켜 복용하는 것이 중요합니다.
네 번째로, 발작이나 경련이 발생할 수 있습니다. 항히스타민제는 신경계에도 영향을 줄 수 있어, 과다 복용하면 발작이 일어날 수도 있습니다.

다섯 번째로, 호흡 곤란이나 쇼크가 올 수 있습니다. 심한 경우 호흡이 불규칙해지고, 의식을 잃을 수도 있으므로 응급 치료가 필요할 수 있습니다.
항히스타민제를 과다 복용한 경우, 즉시 병원에 방문하여 치료를 받아야 합니다. 최근에는 병원에 방문하지 않고 비대면 진료를 받는 방법이 있습니다. 관련 내용 참고하시면 도움이 되실 거 같습니다.
5. 항히스타민제 내성 부작용
항히스타민제를 오래 사용하면 몸이 약물에 익숙해져 효과가 줄어드는 내성이 생길 수 있습니다.
첫 번째로, 약을 계속 먹어야만 효과가 유지될 수 있습니다. 처음에는 한 알만 먹어도 증상이 완화되지만, 내성이 생기면 점점 더 많은 양을 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.

두 번째로, 약을 끊으면 반동 효과가 나타날 수 있습니다. 오랫동안 복용하다가 갑자기 중단하면 알레르기 증상이 더 심해질 수도 있습니다.
세 번째로, 다른 항히스타민제로 바꿔야 할 수도 있습니다. 한 가지 항히스타민제를 오래 사용하면 몸이 익숙해져 효과가 떨어지므로, 다른 약으로 바꾸어야 하는 경우도 있습니다.
내성을 방지하려면 항히스타민제를 장기 복용하지 않고, 필요할 때만 복용하는 것이 좋습니다.
결론
항히스타민제는 알레르기 증상을 완화하는 데 매우 효과적인 약이지만, 장기간 복용하거나 과다 복용하면 여러 가지 부작용이 나타날 수 있습니다.
졸음, 어지러움, 입 마름 등의 일반적인 부작용이 있으며, 장기 복용하면 기억력 저하, 체중 증가, 간·신장 부담, 내성 발생 등의 문제가 생길 수 있습니다.
약을 안전하게 복용하려면 의사의 지시에 따라 적절한 용량을 지키고, 장기간 복용해야 하는 경우 반드시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.
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