갑상선 기능 저하증 증상, 원인 및 치료 방법

요즘 들어 몸이 자꾸 피곤하고, 추위를 더 잘 타거나, 살이 찌는데 식욕은 없고, 기운이 빠지는 느낌이 든다면 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 중장년 이상에서는 흔히 나타나는 질환인데, 치료는 쉽지만 초기에 증상이나 원인을 알아차리기 쉽지 않아서 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많습니다.

 

하지만 치료가 어렵지 않고, 약만 잘 먹어도 큰 불편 없이 일상생활이 가능합니다. 이번 글에서는 갑상선 기능 저하증의 증상부터 원인, 치료 방법까지 아주 쉽게 정리해 드립니다.

 

갑상선 기능 저하증 증상 소개

 

갑상선 기능 저하증이란?

목 앞쪽에 위치한 갑상선이라는 곳에서는 우리 몸에 꼭 필요한 호르몬을 만듭니다. 이 호르몬은 몸의 기운, 체온, 심장 박동, 소화 등 전반적인 몸의 움직임을 도와줍니다. 그런데 이 호르몬이 부족하면 몸이 무겁고 기운이 빠지는 갑상선 기능 저하증이 생깁니다. 몸의 시계가 느려지는 것처럼 전체적인 활동이 줄어들게 되죠.

 

갑상선 기능 저하증 증상

 

어떤 증상이 나타날까?

갑상선 기능이 떨어지면 다음과 같은 변화가 서서히 나타납니다

• 별일 안 해도 피곤하고, 눕고 싶어 집니다.
• 얼굴이 붓고, 손발도 잘 붓습니다.

 

갑상선 기능 저하 피로감

 

• 예전보다 살이 찌는데, 많이 먹은 것도 아닙니다.

 

체중증가

 

• 손발이 차고, 겨울에는 더 추위를 심하게 느낍니다.

 

손발이 차고 추위 느낌

 

• 피부가 거칠고 건조해지고, 머리카락이 빠지거나 얇아집니다.

 

머리카락 얇아지고 빠짐

 

• 변비가 자주 생깁니다.
• 기분이 가라앉고, 기억력이 떨어지거나 깜빡깜빡합니다.
• 여성의 경우 생리 불순이나 양이 많아지는 일이 생길 수 있습니다.

 

변비 증상

 

이런 증상은 한두 가지씩 천천히 나타나기 때문에 "나이 들어서 그러려니" 하고 넘어가기 쉽지만, 병원에서 피검사 한 번이면 쉽게 확인할 수 있습니다.

 

그리고 갑상선암 발병률이 높아진다는 연구결과도 있기 때문에 갑상선암 증상과 비교해 볼 필요가 있습니다.

 

 

 

치료만큼 중요한 건강비용 대비

갑상선 기능 저하증은 약만 잘 먹으면 좋아질 수 있는 병이지만, 혹시 모를 갑상선 결절이나 혹이 생겼을 때는 정밀검사나 수술이 필요할 수도 있습니다. 특히 갑상선암이 생기면 치료와 관리에 시간도 돈도 꽤 들어갑니다.

 

 

 

그래서 요즘 많은 분들이 비갱신형 암보험에 관심을 갖고 계십니다. 이 보험은 한 번 가입하면 나중에 보험료가 오르지 않고, 80세나 100세까지 꾸준히 보장받을 수 있습니다. 갑상선암은 완치율이 높은 대신, 수술 후에도 초음파 검사나 호르몬 약을 꾸준히 써야 하니 치료비 부담이 클 수 있는데, 보험금으로 병원비를 보탤 수 있어 든든합니다.

 

보험을 고를 땐 실비보험만 생각하지 마시고, 이런 비갱신형 암보험도 같이 준비해 두면 더 좋습니다. 요즘은 병원 안 가고도 비교해서 가입할 수 있으니 미리 알아두세요.

 

 

 

원인은 무엇일까?

갑상선 기능이 떨어지는 이유는 다음과 같습니다

• 면역 이상으로 몸이 갑상선을 공격하는 병(하시모토병)이 있을 수 있습니다.
• 갑상선 수술이나 방사선 치료를 받은 분들도 기능이 떨어질 수 있습니다.
• 요오드가 부족하거나 너무 많이 먹어도 갑상선이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.
• 특정 약을 오래 복용하면 영향을 줄 수도 있습니다.

 

특정 약 장기복용

 

병원에서는 어떻게 검사할까?

병원에서는 간단한 피검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 확인합니다.

• TSH 수치가 높고, T4 수치가 낮으면 갑상선 기능이 저하된 것으로 봅니다.
• 필요한 경우 갑상선 초음파로 혹이 있는지 확인하기도 합니다.

 

갑상선 초음파 과정

 

치료는 어떻게 할까?

갑상선 기능 저하증 치료는 생각보다 간단합니다. 부족한 호르몬을 약으로 채워주는 방식입니다. 매일 아침 빈속에 호르몬 약(레보티록신)을 한 알씩 꾸준히 먹으면 됩니다.

• 처음엔 용량을 조금씩 조절하면서 맞춰가고
• 이후에는 6개월~1년에 한 번 병원에 가서 피검사를 합니다.

이 약은 부작용이 거의 없고, 먹는 데 크게 불편함도 없습니다. 약을 끊지 않고 꾸준히 먹는 게 중요합니다.

 

레보티록신

 

생활에서 주의할 점은?

해조류, 미역, 김처럼 요오드가 많은 음식은 너무 자주 먹지 않도록 주의하세요. 가볍게 걷거나 스트레칭하는 운동은 혈액순환에도 좋고, 피로 해소에도 도움이 됩니다. 수면은 하루 7시간 이상 충분히 주무시는 것이 좋습니다.

 

정신적인 스트레스는 질병을 더 악화시킬 수 있으니, 가능한 한 마음 편히 가지세요. 1년에 한 번 갑상선 검사도 함께 받는 습관을 들이세요. 비용적인 부분이 많이 들 수 있으니 다양한 암관련된 보험도 미리미리 알아보시는 것이 중요해 보이네요.

 

 

 

마무리

요즘처럼 기운이 없고 자꾸 피곤할 때, 단순히 나이 때문이라고 생각하지 마시고 갑상선 기능도 한 번쯤 확인해 보세요. 조기에 진단받아 치료하면 어렵지 않게 관리할 수 있는 병입니다.

 

그리고 혹시라도 갑상선암이 걱정된다면, 비갱신형 암보험 하나쯤 준비해 두면 걱정 없이 병원도 다니고, 검사나 치료받을 때 마음도 한결 가벼워집니다.

 

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